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标题: 来看看大家 [打印本页]

作者: 小侠女    时间: 2013-11-21 17:33
标题: 来看看大家
嘻嘻,
今天真高兴。
好久不来了,可是真的好忙,马上又要去练那啥的。
抽出点时间来看看这儿的朋友们。
昨天和一美女聊天,感叹,去年这个时候我们开练了。
整整坚持了一年,真不容易。
想想也是。
这是坚持的最长一次的运动。
现在连老驴都运动了。
那啥,都动起来吧。
OM
(, 下载次数: 10)
作者: 沙鸥163661    时间: 2013-11-21 17:35
支持一下
作者: 玉道天缘    时间: 2013-11-21 18:09
{:soso_e113:}
作者: 新疆的猫    时间: 2013-11-21 18:27
热烈支持!!
就算练那啥了,也得常回来看看啊!
作者: 小侠女    时间: 2013-11-21 18:52
新疆的猫 发表于 2013-11-21 18:27
热烈支持!!
就算练那啥了,也得常回来看看啊!

{:soso_e102:}
嘻嘻,
猫大人,还是一如既往的那么帅,那么坏{:soso_e120:}

作者: 小侠女    时间: 2013-11-21 18:53
沙鸥163661 发表于 2013-11-21 17:35
支持一下

谢谢哥们儿{:soso_e183:}
作者: 小侠女    时间: 2013-11-21 18:53
玉道天缘 发表于 2013-11-21 18:09

{:soso_e120:}
作者: 乡下崽    时间: 2013-11-21 19:04
练腹肌?
作者: 小侠女    时间: 2013-11-21 19:10
乡下崽 发表于 2013-11-21 19:04
练腹肌?

{:soso_e120:}

作者: 虚无飘渺1971    时间: 2013-11-21 19:25
无图无真相  展示一下腹肌  数数有几块 摸一摸 手感如何{:soso_e113:}
作者: hope    时间: 2013-11-21 19:37
躲在门缝后看人,都是扁的{:soso_e113:}
作者: guowuxin    时间: 2013-11-21 21:45
乡下崽 发表于 2013-11-21 19:04
练腹肌?

幸好不是练胸肌,😃
作者: opyok    时间: 2013-11-21 22:13
生命在于运动{:soso_e179:}
作者: 渊兮    时间: 2013-11-21 22:27
guowuxin 发表于 2013-11-21 21:45
幸好不是练胸肌,😃

检查过了,够了,不需再练

作者: 草木人    时间: 2013-11-21 23:30
{:soso_e144:}
作者: 天工琢玉坊    时间: 2013-11-22 00:09
{:soso_e179:}
作者: 花斑熊    时间: 2013-11-22 01:17
渊兮 发表于 2013-11-21 22:27
检查过了,够了,不需再练


  公公,您这手伸的也太快了。  

作者: 花斑熊    时间: 2013-11-22 01:24

  侠女姐姐好久不见,问好问好,昨天还和会长聊起姐姐救死扶伤,挽救病驴于危难的侠义举动,话说老驴这次元气大伤啊,过几天我得慰安…… 不是,是去慰问慰问。      姐姐闭关修炼有时,估计功力大增,不过,只要不练成这样一身美肌,那还是极好极好的。


(, 下载次数: 12)

作者: hope    时间: 2013-11-22 07:07
花斑熊 发表于 2013-11-22 01:24
侠女姐姐好久不见,问好问好,昨天还和会长聊起姐姐救死扶伤,挽救病驴于危难的侠义举动,话说老驴这次 ...

{:soso_e113:}练到连性别特征都消失了,这种美该如何形容?天使的面孔,魔鬼的身材?
不过还是要说,追求自己的境界,让别人去嫉妒吧,不是也有男的搞那个什么葵花籽包点吗

作者: hope    时间: 2013-11-22 07:09
花斑熊 发表于 2013-11-22 01:24
侠女姐姐好久不见,问好问好,昨天还和会长聊起姐姐救死扶伤,挽救病驴于危难的侠义举动,话说老驴这次 ...

健美不见美{:soso_e113:}

作者: victorian    时间: 2013-11-22 08:20
侠女姐许久不见了,风采依旧啊~
作者: 老牛    时间: 2013-11-22 10:44
打个招呼,祝贺一下。
作者: 乡下崽    时间: 2013-11-22 13:35
这贴一下变色狼集中营了!
作者: 伏首拜伯安    时间: 2013-11-22 14:56
向猫猫建议一下,侠女姐姐这样长时间不现身的,要打屁股
作者: 老程    时间: 2013-11-22 15:27
练胸肌了?
作者: zxxlb    时间: 2013-11-22 17:10
小仙女啊。你没上图啊?不知这一年下来你练的那啥成效如何?你肥硕的大胳膊粗腿的,有所收敛没?{:soso_e144:}
作者: zxxlb    时间: 2013-11-22 17:13
花斑熊 发表于 2013-11-22 01:24
侠女姐姐好久不见,问好问好,昨天还和会长聊起姐姐救死扶伤,挽救病驴于危难的侠义举动,话说老驴这次 ...

驴到底是啥情况?我只知道这丫的肿了。哪里肿了都不知道呢。{:soso_e143:}

作者: 元亨利贞    时间: 2013-11-22 20:39
明心见性了?
作者: cs3981    时间: 2013-11-22 23:34
常回来看看,顺便洗洗碗啊啥的{:soso_e113:}
作者: cs3981    时间: 2013-11-22 23:36
对了,那啥经练到第几重了?
作者: 花斑熊    时间: 2013-11-22 23:54
zxxlb 发表于 2013-11-22 17:13
驴到底是啥情况?我只知道这丫的肿了。哪里肿了都不知道呢。


  闹嗓子、感冒、发烧、淋巴肿了,看这病情很值得同情

作者: zxxlb    时间: 2013-11-23 09:35
花斑熊 发表于 2013-11-22 23:54
闹嗓子、感冒、发烧、淋巴肿了,看这病情很值得同情

看照片这丫的也算膘肥体壮了。咋身体这么差呢,看来是那啥过度了。马上到冬至了,得好好的补补。

作者: 花斑熊    时间: 2013-11-23 14:45
本帖最后由 花斑熊 于 2013-11-23 14:48 编辑
zxxlb 发表于 2013-11-23 09:35
看照片这丫的也算膘肥体壮了。咋身体这么差呢,看来是那啥过度了。马上到冬至了,得好好的补补。


  其实今年还不算凉呢,现在这天气穿一条秋裤、一件长袖,外面罩一件外套,搬货后满身大汗的骑车一个小时,啥事没有。  好吧,我身体比柔弱的会长好些。  {:soso_e113:}         

    会长吃自己皮不就成了?  驴皮阿胶,大补    {:soso_e120:}
作者: zxxlb    时间: 2013-11-23 14:54
花斑熊 发表于 2013-11-23 14:45
其实今年还不算凉呢,现在这天气穿一条秋裤、一件长袖,外面罩一件外套,搬货后满身大汗的骑车一个小 ...

驴皮是女人吃的好伐。滋阴的。不过貌似男人也有吃的。{:soso_e127:}

作者: 花斑熊    时间: 2013-11-23 15:13
乡下崽 发表于 2013-11-22 13:35
这贴一下变色狼集中营了!


  我们有个组织叫观鸟团,老驴是会长,zxxlb兄是副会长,常委若干、顾问是老猫,最早是口水老驴做的小雕件,后来就变成牛忙协会了。   诚招各位入会。  

作者: 花斑熊    时间: 2013-11-23 15:13
zxxlb 发表于 2013-11-23 14:54
驴皮是女人吃的好伐。滋阴的。不过貌似男人也有吃的。


   他自产自销应该效果不错。  

作者: 乡下崽    时间: 2013-11-23 19:58
花斑熊 发表于 2013-11-23 15:13
我们有个组织叫观鸟团,老驴是会长,zxxlb兄是副会长,常委若干、顾问是老猫,最早是口水老驴做的小雕 ...

这个可以入
作者: 花斑熊    时间: 2013-11-23 20:03
乡下崽 发表于 2013-11-23 19:58
这个可以入


  欢迎欢迎    {:soso_e142:}

作者: 小侠女    时间: 2013-11-23 23:38
victorian 发表于 2013-11-22 08:20
侠女姐许久不见了,风采依旧啊~

嘻嘻,这张图的美女不是姐啊,是瑜伽美女教练{:soso_e102:}
作者: 小侠女    时间: 2013-11-23 23:38
老牛 发表于 2013-11-22 10:44
打个招呼,祝贺一下。

老牛哥,谢谢{:soso_e183:}
作者: 小侠女    时间: 2013-11-23 23:40
乡下崽 发表于 2013-11-22 13:35
这贴一下变色狼集中营了!

嗯呢,这牛忙多啊
作者: 小侠女    时间: 2013-11-23 23:40
伏首拜伯安 发表于 2013-11-22 14:56
向猫猫建议一下,侠女姐姐这样长时间不现身的,要打屁股

{:soso_e113:}
拿羊脂玉打我吧

作者: 小侠女    时间: 2013-11-23 23:41
zxxlb 发表于 2013-11-22 17:10
小仙女啊。你没上图啊?不知这一年下来你练的那啥成效如何?你肥硕的大胳膊粗腿的,有所收敛没?{:soso_e14 ...

哼哼
这是激将法吧
偶才不上当呢
作者: 小侠女    时间: 2013-11-23 23:44
cs3981 发表于 2013-11-22 23:36
对了,那啥经练到第几重了?

老歪哥,你那有啥好吃的了,咱这专业洗碗,有好吃好玩的,招呼一声,咱就过去了哈{:soso_e113:}
作者: zxxlb    时间: 2013-11-23 23:45
小侠女 发表于 2013-11-23 23:41
哼哼
这是激将法吧
偶才不上当呢

{:soso_e113:}
看来功没白练。
作者: 小侠女    时间: 2013-11-23 23:46
花斑熊 发表于 2013-11-23 15:13
我们有个组织叫观鸟团,老驴是会长,zxxlb兄是副会长,常委若干、顾问是老猫,最早是口水老驴做的小雕 ...

常年招!
作者: 小侠女    时间: 2013-11-23 23:47
花斑熊 发表于 2013-11-22 23:54
闹嗓子、感冒、发烧、淋巴肿了,看这病情很值得同情

嗯,这回他是挺惨的。
让他去看中医不去{:soso_e127:}

作者: 花斑熊    时间: 2013-11-23 23:47
小侠女 发表于 2013-11-23 23:46
常年招!


  包教、包会、包分配   {:soso_e142:}

作者: 小侠女    时间: 2013-11-23 23:48
花斑熊 发表于 2013-11-23 14:45
其实今年还不算凉呢,现在这天气穿一条秋裤、一件长袖,外面罩一件外套,搬货后满身大汗的骑车一个小 ...

还是要坚持锻炼,出汗能促进淋巴排毒,不过出完汗小心些,容易感冒。
作者: 花斑熊    时间: 2013-11-23 23:48
小侠女 发表于 2013-11-23 23:47
嗯,这回他是挺惨的。
让他去看中医不去


   甭管多倔的驴,神智恍惚时才好使唤,姐姐深谙此道   {:soso_e142:}

作者: 花斑熊    时间: 2013-11-23 23:49
小侠女 发表于 2013-11-23 23:48
还是要坚持锻炼,出汗能促进淋巴排毒,不过出完汗小心些,容易感冒。


  是的是的,多谢提醒    {:soso_e183:}

作者: 小侠女    时间: 2013-11-23 23:58
花斑熊 发表于 2013-11-23 23:48
甭管多倔的驴,神智恍惚时才好使唤,姐姐深谙此道

{:soso_e133:}
也没想到这家伙,还真挺倔,不要命了这是,跑苏州看美女去了。不,是看美玉去了。
回来就受刺激,这不,一年的活,一天就给干完了{:soso_e127:}
作者: 花斑熊    时间: 2013-11-24 00:00
小侠女 发表于 2013-11-23 23:58
也没想到这家伙,还真挺倔,不要命了这是,跑苏州看美女去了。不,是看美玉去了。
回来就 ...


   还好,要是一犯小心眼,弹了弦子,那就啥都没有了。  幸亏会长是越挫越勇型的。

作者: 乡下崽    时间: 2013-11-24 10:44
花斑熊 发表于 2013-11-23 20:03
欢迎欢迎

多多指点我这个后辈。。

作者: 乡下崽    时间: 2013-11-24 10:44
小侠女 发表于 2013-11-23 23:40
嗯呢,这牛忙多啊

嘿嘿。。不好意思我是痞子!

作者: 驴牙医    时间: 2013-11-24 21:08
{:soso_e142:}小仙女舌战群牛虻
作者: 伏首拜伯安    时间: 2013-11-25 11:23
小侠女 发表于 2013-11-23 23:40
拿羊脂玉打我吧

嘿嘿{:soso_e113:}
作者: 小侠女    时间: 2013-11-25 13:07
驴牙医 发表于 2013-11-24 21:08
小仙女舌战群牛虻

{:soso_e149:}





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