新疆的猫 发表于 2012-8-22 21:43 ![]()
晕,才看的这个消息。。。。这都晚了一个星期了。。。。
肉孜节放假,维族玉商很少有继续摆摊的,不过华 ...
嘿嘿,搜了一下肉孜节,原来是斋戒一个月,和我一样晚上不那啥啥。
其实这样很好,就是要适当的让自己的身体休息休息,空着肚子的感觉其实也蛮不错的。只要晚上不吃(可以喝点开水),早上练瑜伽真的很舒服,即使很困难的伸展压筋动作,做起来也很容易。
其实我觉得这方面应该像回族的兄弟学习,周期性的斋戒,经常提醒自己不要挥霍无度,要节衣缩食,这样对身体的机体运转真的很有好处。
恰好这两天,在看朋友发来萧宏慈的辟谷和拍打拉筋身体自愈法,很有同感。回头有空再开帖给猫们看看。
可是不是说是十月一日是开斋节,九月一个月才是斋戒吗?
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