灌水 ---- 猜猜中间粉红色的是什么东东

三生石缘 · 发表于 2013-5-4 14:35

本帖最后由花斑熊于 2013-5-4 20:06 编辑

阴天，吃饱撑得了{:soso_e113:}

三生石缘 · 发表于 2013-5-8 21:33

{:soso_e106:}活动所赠籽料指环已经顺丰（到付）发出，请玉友见证哦
单号：991 033 799 693

sxw08288 · 发表于 2013-5-8 18:27

胃寒{:soso_e113:}

zxxlb · 发表于 2013-5-8 14:25

就是啊。不过像我这样的胃吃坏的就有点怕海鲜了。

豆豆娘 · 发表于 2013-5-8 14:18

zxxlb 发表于 2013-5-8 11:17
肥怕啥。肥的富态。没看见现在印度女人争先恐后的吃药增肥么。
我喜欢肥的......

副会长阿, 海鲜是白肉,吃不胖的{:soso_e113:}

花斑熊 · 发表于 2013-5-8 14:05

豆豆娘发表于 2013-5-8 08:31
没你那么麻烦, 我只吃带籽的,把脑袋一薅,再把籽往外一拔, 打完收工~

这得糟践多少肉啊，不过吃着过瘾。

以前天津沿海的北塘鱼虾多，八几年那会儿，螃蟹什么的还不值钱，人家是蒸熟一锅，掰开盖抠黄和油膏，然后整个扔海里……

花斑熊 · 发表于 2013-5-8 14:02

阿莱发表于 2013-5-8 10:39
这东西就是解闷，一边看电视一边包
要说省事还是扇贝，来5斤上锅蒸熟，一下一个。

是啊，扇贝好东西，比蛏子强多了，不蘸料儿是甜口的，蘸芥末、醋、姜末更开胃。 {:soso_e102:}

不成，吃太多了又要胖了，为了转移注意力，我先把昨天那半碟子带鱼消灭掉。

花斑熊 · 发表于 2013-5-8 13:56

每天骑车，草莓能吃三斤的路过，已经二百斤了，啥也不说了。

三生石缘 · 发表于 2013-5-8 12:23

阿莱发表于 2013-5-8 11:50
那说明你的摄入量还是偏多，而且吸收太好了（这里说的偏多是和你的输出量相比），喝水是不可能长胖的，否 ...

呃{:soso_e110:}
活动量是少了点
现在开始每天跳健身操估计会好一点

阿莱 · 发表于 2013-5-8 11:50

三生石缘发表于 2013-5-8 11:29
悄悄跟你说哦你说那些碳水之类的我只吃米饭，还不多吃。
高脂的基本不吃--- ...

那说明你的摄入量还是偏多，而且吸收太好了（这里说的偏多是和你的输出量相比），喝水是不可能长胖的，否则永动机早就研究出来了。
我见过不少女性为了减肥可以不吃饭，但是从一楼到三楼宁可等五分钟也要坐电梯。

三生石缘 · 发表于 2013-5-8 11:29

阿莱发表于 2013-5-8 11:21
要想敢吃，就得会吃。其实容易长胖的食物无外乎两类：碳水和高脂，控制住这两类你可以随便吃。
碳水主要 ...

{:soso_e146:}{:soso_e145:}悄悄跟你说哦你说那些碳水之类的我只吃米饭，还不多吃。
高脂的基本不吃----当然看见高脂粉的和田玉很想吃{:soso_e102:}

但是，尼玛太坑爹了，俺喝水都变肥。
估计接着下去只要呼吸就会肥{:soso_e154:}

阿莱 · 发表于 2013-5-8 11:21

三生石缘发表于 2013-5-8 10:45
花花看来我离五月的奖金贴又进一步了
你继续教我们吃吧

要想敢吃，就得会吃。其实容易长胖的食物无外乎两类：碳水和高脂，控制住这两类你可以随便吃。
碳水主要就是粮食，每顿一斤米饭和半斤米饭会直接影响一个人体重的变化。其他的碳水就是零食，饼干、糖果、饮料、膨化食品等等，而且这类碳水更可怕，这类好像称作软碳水，比纯粮食类的硬碳水更容易被人体消化吸收。举个例子，吃奶香白面包和全麦土司面包被人体消化吸收的速度不同。
高脂主要就是香喷喷的烤鸡、香肠、红烧肉等等，这类东西最大特点就是香。
其他的食物基本上可以多吃了，海鲜、鱼类尤其是深海鱼、红肉等。