2014年元月10号文——和田style

阿莱

bob马 发表于 2014-1-12 09:32
兄好！平板支撑估计不到半分钟，我主要是想长胖点，但可能是偷懒了，光锻炼不怎么长肉。

坚持就是胜利，平板支撑对全身肌肉都有训练，骆家辉、潘石屹都是此中高手。
从你的训练器材来看基本是塑身用的，对增肌效果不大。
从训练上尽量控制大重量中次数，可以把哑铃片增大。
从饮食上尽量增加碳水和蛋白质，例如单日每磅体重保证1克蛋白质。
另外最重要的是保证足够休息。

yutianjuerzi

真是羡慕啊，去和田淘玉石是我一直的想法，但自己道行太浅，怕被骗，一直不敢，看到马兄和猫兄淘到这些个料子，真是羡慕

青山醉

好贴，顶顶顶

杨振生

第一块 高清白 十几万的 可以拿！

875550202

{:soso_e179:}有生之年都不知到能不能去一次和田~~

伏首拜伯安

噢我的天呐{:soso_e126:}都是我的菜啊{:soso_e109:}

伏首拜伯安

bob马 发表于 2014-1-10 10:13
由于此行有长驻的打算，先购置了一些基本设备，以便于用健康的方式打发空闲时间。记得我的一 ...

破河？嘿嘿{:soso_e113:}

伏首拜伯安

bob马 发表于 2014-1-10 10:17
记得这是我在巴扎上见到的第一块重器——超级细腻的大块高青白。料子的主人我认识，说是 ...

好青白！

伏首拜伯安

bob马 发表于 2014-1-10 10:19
鲜艳的大块皮色料子，货主坚持五万以下不谈。大家注意皮色透出一点土气，这是真皮的特征之一。
...

这皮色做出来的东西肯定漂亮！

伏首拜伯安

bob马 发表于 2014-1-10 10:26
另外一块高端青白料子。货主和我们关系很好，这里就不方便透露本钱了。

        这位货主 ...

这块青白料真是细腻，看着很舒服

伏首拜伯安

bob马 发表于 2014-1-10 10:29
一块大大的高白白玉牌子（我的照片显得肉质较生，实物没有丝毫礓杂。），记得五六十克，肉质 ...

出到六千的时候他就会突然降到一万？嘿嘿，有意思{:soso_e112:}

伏首拜伯安

bob马 发表于 2014-1-10 10:31
看到这一面的时候，一阵惊喜涌上心头——往高里看，一万之上都是可以考虑的标准玩料！！货主又颇合时 ...

虽然这块青玉的背面差了点，但是也还是很不错的嘛，可以直接玩{:soso_e112:}

伏首拜伯安

bob马 发表于 2014-1-10 10:35
偶遇上百克的细腻白玉玩料！这样的料子皮色对白度有干扰，如果切开，白度还会提高一些。 ...

好东西！漂亮！

伏首拜伯安

bob马 发表于 2014-1-10 10:38
艳丽的，，，很像二上皮色？

乍一眼看，都是漂亮的皮色{:soso_e112:}

伏首拜伯安

bob马 发表于 2014-1-10 10:50
虽然石性重了些，但这种皮色的精品玩料价值不低（眼前这块算不上精品玩料）。对于这样的料子而言 ...

哈哈，这龟纹石挺有意思的，马哥你才出100元啊？{:soso_e112:}

伏首拜伯安

bob马 发表于 2014-1-10 10:57
这块大料的两个对称面上均有白点，貌似不太密集。

{:soso_e179:}高青白，细腻啊

伏首拜伯安

bob马 发表于 2014-1-10 11:03
带皮色的料子更贵。

          在巴黎，钱就是你的女朋友。                             ...

这小精品直闪石真漂亮

伏首拜伯安

bob马 发表于 2014-1-10 11:05
一位巴郎子在做一件奇怪的事情——拿着一块皮色料子不停地抠啊抠啊！在练一阳指？？呵呵！就是一 ...

这糖皮料子里面的肉居然这么细腻，大自然造物神奇啊

伏首拜伯安

bob马 发表于 2014-1-10 11:05
一位巴郎子在做一件奇怪的事情——拿着一块皮色料子不停地抠啊抠啊！在练一阳指？？呵呵！就是一 ...

这块青玉的本钱居然超过10万......现在青白玉不得了......

伏首拜伯安

bob马 发表于 2014-1-10 11:13
稍见油泡状结构，有这样结构特征的料子往往超细。

江浙玉商实力强啊